Health Tips: दिल की सेहत दुरुस्त करने से लेकर, ब्यूटी बेनिफिट्स तक, हरसिंगार के बीज आते हैं बहुत काम, देखें इनके फायदे
बागपत: घरों में लगने वाले हरसिंगार के पेड़ का नाम तो आपने जरूर सुना होगा. सर्दियों में खिलने वाले इसके सफेद फूल और नारंगी डंडी इतनी खूबसूरत होती है कि किसी का भी मन मोह ले. साथ ही इसकी खुशबू भी इतनी गजब होती है कि आसपास के इलाके तक को महका दे. इसके फूलों के साथ ही बीजों में भी तमाम औषधीय गुड़ होते हैं. इनके सेवन से तमाम तरह की बीमारियों से निजात मिलती है. आज हम जानेंगे कि हरसिंगार के बीजों में क्या खासियत होती है और कैसे इनका सेवन करके अधिकतम लाभ पाया जा सकता है.
विटामिन, मिनरल्स से भरपूर
हरसिंगार के बीज विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होते हैं, जो दिल की सेहत के लिए वरदान से कम नहीं हैं. वहीं इसका चूर्ण बनाकर लेने से शरीर में किसी भी प्रकार के दर्द से छुटकारा मिलता है. हरसिंगार का बीज बवासीर जैसी गंभीर बीमारी को भी ठीक करने में मददगार साबित होता है और उसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं. ये शरीर के लिए वरदान के समान काम करते हैं और बीमारियों को शरीर से कोसों दूर रखते हैं.
ये फायदे भी होते हैं
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर सरफराज अहमद ने लोकल 18 से बातचीत करते हुए बताया कि हरसिंगार के बीजों में एंटी-इंफ़्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट, और एंटी-बैक्टीरियल गुण भरपूर मात्रा में होते हैं और इसमें मिनरल्स भी मौजूद होते हैं, जो शरीर को तमाम फायदे देते हैं. इससे बवासीर जैसी गंभीर बीमारी को ठीक किया जा सकता है और इसके चूर्ण के इस्तेमाल से शरीर में किसी भी प्रकार के दर्द में तुरंत राहत मिलती है.
इतना ही नहीं हरसिंगार के बीजों का तेल निकाल कर लगाने से बाल घने और काले बनते हैं. यह बालों के लिए भी बहुत ही चमत्कारी होती है. इसका इस्तेमाल भी आसानी से किया जाता है और ये कहीं भी आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं, ज्यादा मशक्कत नहीं करनी पड़ती.
चिकित्सक की सलाह ले लें
डॉक्टर सरफराज आगे बताते हैं कि हरसिंगार के बीजों का इस्तेमाल आप चूर्ण के रूप में कर सकते हैं और इनका तेल निकालकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. वहीं हरसिंगार के पौधे की जड़ और तने का भी इस्तेमाल किया जाता है. इसका इस्तेमाल चिकित्सक की देखरेख में और जरूरी मात्रा में करना चाहिए. यह शरीर के लिए बहुत अच्छा है लेकिन इसे जरूरी मात्रा में ही उपयोग करें.
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पहले प्रकाशित : 19 नवंबर, 2024, 08:14 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Local-18 किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
