क्या प्रेग्नेंसी में बढ़ जाता है स्ट्रोक का खतरा? डॉक्टर ने बताई चौंकाने वाली बात, जान लेंगे तो फायदे में रहेंगे

गर्भावस्था से स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है: प्रेग्नेंसी में महिलाओं की हेल्थ बेहद सेंसिटिव हो जाती है. इस दौरान महिलाओं के शरीर में कई प्रकार के शारीरिक और हॉर्मोनल बदलाव होते हैं. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर को अतिरिक्त दबाव और तनाव का सामना करना पड़ता है, जिससे कुछ स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं. इनमें से एक गंभीर चिंता यह है कि प्रेग्नेंसी में स्ट्रोक (stroke) का खतरा बढ़ सकता है. आज डॉक्टर से जानने की कोशिश करेंगे कि प्रेग्नेंसी में स्ट्रोक का खतरा किन-किन वजहों से बढ़ सकता है और इस खतरनाक कंडीशन से कैसे बचा जा सकता है.

नई दिल्ली के फोर्टिस ला फेम हॉस्पिटल के ऑब्स्ट्रेटिक्स एंड गायनेकोलॉजी डिपार्टमेंट की सीनियर डायरेक्टर डॉ. मीनाक्षी आहूजा ने News18 को बताया कि प्रेग्नेंसी में महिलाओं को स्ट्रोक का खतरा अन्य महिलाओं की तुलना में 3 गुना बढ़ जाता है. जैसे-जैसे प्रेग्नेंसी एडवांस होती है, वैसे-वैसे महिलाओं का ब्लड थिक होने लगता है और इससे हाइपरटेंशन व स्ट्रोक का जोखिम बढ़ जाता है. भारत में प्रेग्नेंट महिलाओं में तीसरे ट्राइमेस्टर में जैस्टेशनल डायबिटीज होना कॉमन है, जिसकी वजह से भी स्ट्रोक का खतरा इस ट्राइमेस्टर में सबसे ज्यादा होता है. महिलाओं को इस दौरान सेहत का विशेष खयाल रखना चाहिए.

डॉक्टर ने बताया कि प्रेग्नेंसी से पहले स्मोकिंग, ओवरवेट होना और फैटी फूड्स का सेवन करने से स्ट्रोक का रिस्क बढ़ सकता है. अगर प्रेग्नेंसी से पहले ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर और वजन कंट्रोल होगा, तो गर्भावस्था में स्ट्रोक का खतरा कम होता है. प्रेग्नेंसी में रेगुलर एक्सरसाइज, पौष्टिक खाना और खूब पानी पीने से इस खतरनाक कंडीशन का रिस्क कम हो सकता है. जिन महिलाओं को ब्लड क्लॉट का खतरा होता है, उन्हें लो डोज ब्लड थिनर्स दिए जाते हैं, ताकि स्ट्रोक का खतरा कम हो सके. गर्भावस्था में शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल भी बढ़ जाता है, जिसकी वजह से स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है.

प्रेग्नेंसी में स्ट्रोक का खतरा कैसे कम करें?

डॉक्टर ने बताया कि प्रेग्नेंसी में स्ट्रोक का खतरा कम करने के लिए प्रीनेटल केयर यानी गर्भावस्था से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. प्रेग्नेंसी से पहले अपना वजन कंट्रोल रखना, ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर की रेगुलर जांच और स्मोकिंग से दूरी बनाना बहुत जरूरी है. प्रेग्नेंसी में स्मोकिंग जितनी खतरनाक होती है, उतनी ही खतरनाक प्रेग्नेंसी से पहले होती है. प्रेग्नेंसी के दौरान रेगुलर एक्सरसाइज, हेल्दी डाइट, जंक फूड्स से दूरी और अच्छी लाइफस्टाइल बेहद जरूरी है. इसके अलावा समय-समय पर डॉक्टर से मिलकर हेल्थ चेकअप कराने से स्ट्रोक का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है. इसमें किसी तरह की लापरवाही नहीं होनी चाहिए.

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