चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि है समुद्र सोख, लीवर से लेकर हड्डियों तक के लिए है फायदेमंद
बागपत: समुंदर सोख चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि है. कहते हैं कि इसके इस्तेमाल से रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से बढ़ती है. इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है जिससे हड्डियां मजबूत होती हैं. इसका इस्तेमाल पाचन शक्ति बढ़ाने में किया जाता है. यह लीवर संबंधित समस्याओं में भी तेजी से राहत देता है.
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर सरफराज अहमद ने Local 18 से बातचीत करते हुए बताया कि समुंदर सोख एक चमत्कारी आयुर्वेदिक औषधि है जो आसानी से बाजार में उपलब्ध होती है. इसके इस्तेमाल से शरीर पर चौंकाने वाले फायदे होते हैं. इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह हड्डियों को ताकत तो देती ही है औऱ उसके साथ-साथ हड्डियों की समस्याओं को भी तेजी से ठीक करने का काम करती है. इससे पाचन शक्ति बेहतर होती है और पेट की समस्याएं कम होती हैं. यह लीवर की ताकत और क्षमता को भी बढ़ाने में उपयोगी होती है. शरीर को बल देने और ताकतवर बनाने में यह औषधि अहम भूमिका निभाती है.
उन्होंने बताया कि इसमें एंटीऑक्सीडेंट होता है जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के साथ शरीर को रोगों से दूर रखने में मदद करता है. इसका इस्तेमाल करना भी बहुत आसान होता है. इसका इस्तेमाल चिकित्सक की देखरेख में और जरूरी मात्रा में ही करना चाहिए.
डॉक्टर सरफराज अहमद ने बताया कि समुंदर सोख के बीज का इस्तेमाल किया जाता है. इसे रात में पानी में भिगोने के बाद सुबह खाली पेट इसका इस्तेमाल करने से यह अधिक फायदा देता है. इसका चूर्ण बनाकर भी आप दूध और पानी के साथ इस्तेमाल कर सकते हैं. सबसे जरूरी बात है कि बीमारी या समस्या के हिसाब से इसका इस्तेमाल जरूरी मात्रा में और चिकित्सक की देखरेख में ही करना चाहिए.
पहले प्रकाशित : 16 नवंबर, 2024, दोपहर 1:42 बजे IST
