5 ड्रिंक्स थके हारे लिवर में भी ला देंगे नई जान, हर दिन करें 1 का सेवन, यकृत की क्षमता में होगी चौतरफा वृद्धि

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आंवला जूस-आंवला जूस में विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लेवोनॉइड्स होते हैं, जो लिवर की कार्यक्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं. यह लिवर को डिटॉक्सिफाई करता है और शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है. आंवला जूस लिवर की सूजन को कम करने और फैटी लिवर जैसी समस्याओं को रोकने में सहायक होता है.  इसके अलावा, यह लिवर की कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है, जिससे लिवर की कार्यप्रणाली में सुधार होता है. आंवला जूस नियमित रूप से पीने से लिवर के स्वास्थ्य में सकारात्मक बदलाव आते हैं. Image : Canva