दर्द में दवा की तरह असर करता है यह पत्ता, बीपी, शुगर सहित गठिया में रामबाण, घाव पर मरहम की तरह काम

आखरी अपडेट:11 फरवरी, 2025, 11:20 ist

Stinging Nettle Benefits: यह ऐसा पत्ता है कि यदि आप इसे छुए तो यह सीधे चुभ जाएगा और दर्द भी करेगा. लेकिन यह पत्ता कई तरह की परेशानियों में दवा का काम करता है.

नेटल लीव्स के फायदे.

स्टिंगिंग बिगड़े लाभ: कोयले के खदानों में ही हीरा मिलता है. इसी तरह घास-फूस के झुरमुट में एक पौधा होता है नेटल जिसकी पत्तियों में दवाओं जैसे कई गुण होते हैं. स्टीगिंग नेटल को हिन्दी में बिच्छू बूटी कहा जाता है. इसे कंडाली भी कहा जाता है. पहाड़ों पर नेटल लीव्स काफी होते हैं. खास बात यह है कि नेटल लीव्स को जब आप छुएंगे तो शरीर में डंक की तरह महसूस होगा. चुभने वाली स्किन में सूजन आ जाएगी लेकिन अगर इसे सही से इस्तेमाल करें तो जोड़ों के दर्द से तत्काल राहत मिलेगी. ब्लड प्रेशर कम हो जाएगा ब्लड शुगर भी घट जाएगा. अगर कहीं घाव है तो इसका लेप लगाने से घाव के दर्द से भी आराम मिलता है. इसके कई फायदे हैं.

नेटल लीव्स के फायदे

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक नेटल लीव्स का दवा के रूप में इस्तेमाल रोमन सभ्यता में सदियों से हो रही है. शुरुआत में लोग इसे ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर कम करने के लिए करते थे. वहीं ऑर्थराइटिस के दर्द से निजात पाने के लिए बिच्छू बूटी के पत्ते का इस्तेमाल किया जाता था. इससे बढ़े हुए प्रोस्टेट का भी इलाज किया जाता है. यहां हम ऐसे कई फायदे बता रहे हैं.

1. पोषक तत्वों से भरपूर-रिपोर्ट के मुताबिक नेटल लीव्स में हर तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी, कैल्शियम, आय़रन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम आदि के अलावा कई तरह के हेल्दी फैट जैसे कि लिनोलिक एसिड, लिनोलेनिक एसिड, पामिटिक एसिड, स्टेरिक एसिड और ओलकि एसिड पाया जाता है. इसके अलावा सभी तरह के एसेंशियम एमिनो एसिड भी पाया जाता है. वहीं पोलीफेनॉल एंटीऑक्सीडेंट्स और बीटा कैरोटीन भी इसमें पाया जाता है.

2. गठिया के दर्द से राहत-नेटल लीव्स में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होता है जिससे सेल्स के अंदर सूजन खत्म होती है. गठिया में जोड़ों के बीच में सूजन जमा होने लगती है जिसके कारण दर्द बढ़ जाता है. नेटल लीव्स इस सूजन को जल्दी से खत्म करता है जिसके कारण तुरंत दर्द से राहत मिलती है. इंसानों पर हुए अध्ययन में यह साबित हो चुका है कि जब नेटल लीव्स की क्रीम को दर्द वाली जगहों पर लगाया जाता है तो इससे तुरंत राहत मिलती है.

3. ब्लड प्रेशर को कम करता-रोमन सभ्यता में सदियों से नेटल लीव्स का इस्तेमाल ब्लड प्रेशर को कम करने में होता आ रहा है. स्टडी में पाया गया है कि नेटल लीव्स में नाइट्रिक ऑक्साइड को बढ़ाने की क्षमता होती है जिससे ब्लड वैसल्स चौड़ी होती है और खून का प्रवाह तेज होता है. इससे खून की नलियां स्मूथ होती है. नेटल लीव्स कैल्शियम चैनल ब्लॉकर की तरह काम करता है जिससे हार्ट की मांसपेशियां रिलेक्स रहती है और उसपर प्रेशर कम होता है. इससे दिल से संबंधित बीमारियों का खतरा कम होता है.

4. डायबिटीज में फायदेमंद-कई अध्ययनों में पाया गया है कि नेटल लीव्स ब्लड शुगर को करता है. इसमें जो प्लांट कंपाउड पाया जाता है वह इंसुलिन के प्रोडक्शन को बढ़ा देता है. अध्ययन में तीन महीनों तक स्टींगिंग नेटल लीव्स से बने दवा को दिया गया तो उनमें शुगर लेवल कम हो गया.

5। घाव भरते हैं-नेटल लीव्स का इस्तेमाल घाव को भरने में भी किया जाता है. इसमें एंटी-इंफ्लामेटरी गुण घाव वाली जगह को तुरंत भरने में मदद करता है. इससे इंफ्लामेशन कम होकर नई कोशिकाएं तेजी से बनती है.

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