वजन घटाने के लिए सप्लीमेंट्स लेना खतरनाक ! शरीर को हो सकते हैं 5 गंभीर नुकसान, मौत का भी बढ़ेगा खतरा

आखरी अपडेट:22 मार्च, 2025, 12:06 है

Risks of Weight Loss Supplements: वेट लॉस के लिए बाजार में कई तरह के सप्लीमेंट्स उपलब्ध हैं, लेकिन बिना डॉक्टर की सलाह के इनका उपयोग करना खतरनाक हो सकता है. यूएस एफडीए ने भी वेट लॉस दवाओं को लेकर कई बार वॉर्निं…और पढ़ें

वेट लॉस की दवाएं डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं लेनी चाहिए.

वजन घटाने की खुराक जोखिम: आज के दौर में मोटापा और ओवरवेट से करोड़ों लोग जूझ रहे हैं. जब शररीर का वजन ज्यादा हो जाता है, तब कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. इससे बचने के लिए हेल्थ एक्सपर्ट्स लोगों को वजन कम करने की सलाह देते हैं. वजन कम करने के लिए कई लोग शॉर्टकट अपनाने की कोशिश करते हैं और इसके लिए बाजार में मिलने वाले वेट लॉस सप्लीमेंट्स का सेवन करना शुरू कर देते हैं. ये सप्लीमेंट्स बिना डॉक्टर की सलाह के लेना सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है. कई मामलों में ये सप्लीमेंट्स जानलेवा भी हो सकते हैं.

TOI की रिपोर्ट के मुताबिक कम समय में वेट लॉस के लिए कई लोग डायबिटीज और मेटाबॉलिक डिसऑर्डर के लिए बनाई गई दवाओं को लेना शुरू कर देते हैं. इनमें से कुछ दवाएं भूख को कंट्रोल करती हैं, तो कुछ दवाएं इंसुलिन लेवल और फैट अब्जॉर्प्शन को कंट्रोल करती हैं. कुछ वेट लॉस सप्लीमेंट्स में ऐसे तत्व होते हैं, जो ब्रेन की केमिकल प्रोसेस को बदलकर खाने की क्रेविंग्स को कम कर सकते हैं. कई लोगों को ये दवाएं बेहद असरदार लग सकती हैं, लेकिन इन दवाओं से शरीर को गंभीर नुकसान हो सकते हैं. बिना डॉक्टर की सलाह के किसी भी वेट लॉस दवा या सप्लीमेंट का सेवन नहीं करना चाहिए.

5 गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं वेट लॉस सप्लीमेंट्स !

– अपनी मर्जी से वेट लॉस सप्लीमेंट्स लेने से गंभीर पाचन समस्याएं हो सकती हैं. कई दवाएं लोगों के पाचन तंत्र को धीमा कर देती हैं, जिससे मतली, उल्टी, दस्त, कब्ज, सूजन, डिहाइड्रेशन और पोषक तत्वों की कमी हो सकती है. इससे लॉन्ग टर्म में ज्यादा नुकसान हो सकता है.

– वेट लॉस सप्लीमेंट्स लेने से लोगों को पैनक्रियाटिक और गालब्लैडर से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. इससे पित्ताशय की पथरी हो सकती है और इस कंडीशन में सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है. लापरवाही करने पर लोगों की हालत ज्यादा खराब हो सकती है.

– डायबिटीज के मरीजों को कोई भी सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए. इन सप्लीमेंट्स को लेने से लोगों का ब्लड शुगर लेवल बुरी तरह गड़बड़ा सकता है. कई बार ये दवाएं हाइपोग्लाइसीमिया या इंसुलिन लेवल में गड़बड़ी का कारण बन सकती हैं. इससे कंडीशन बिगड़ सकती है.

– वेट लॉस की दवाओं से मूड स्विंग्स और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं. कुछ वजन घटाने वाली दवाएं मस्तिष्क की रासायनिक प्रक्रिया को प्रभावित करती हैं, जिससे मूड स्विंग्स, एंजायटी, डिप्रेशन और सुसाइड की वजह बन सकती हैं.

– हार्ट हेल्थ के लिए वेट लॉस सप्लीमेंट्स बेहद खतरनाक हो सकते हैं. कुछ वजन घटाने वाली दवाएं हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकती हैं, जिससे दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. हार्ट डिजीज के मरीजों को ये दवाएं अपनी मर्जी से कभी नहीं लेनी चाहिए.