खाली पेट खा लें ये खट्टा फल, बाल, दांत, बवासीर समेत कई बीमारियों का है काल, चूर्ण या जूस बनाकर भी कर सकते हैं सेवन

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आंवला एक नहीं बल्कि अनेक रोगों को जैसे खून को साफ करना, उल्टी दस्त, शुगर, शरीर में जलन, पीलिया, ज्यादा एसिडिटी, एनीमिया, नाक-कान से खून बहना, वात-पित्त की समस्या, बवासीर, पेट की समस्या, सांस की बीमारी, सर्दी – खांसी, जुकाम, पुराना से पुराना बुखार, कफ या कोल्ड कफ, बालों की समस्या, त्वचा रोग, कुष्ठ रोग, खुजली, दांत का रोग, हृदय रोग, कमजोर नसें, आंखों की रोशनी के लिए बेहद लाभकारी और गुणकारी है. आंवले को सर्दी यानी ठंड के लिए संजीवनी कहा जाता है.