no time for lazy people says yasmin आलसी लोगों के लिए वक्त नहीं है : यास्मीन, लाइफस्टाइल न्यूज़

यह कोई राज नहीं है कि अगर आप किसी वर्कआउट रेजीम का पालन कर रहे हैं तो आपको पूरी तरह समर्पित और प्रतिबद्ध होना पड़ता है। फिटनेस विशेषज्ञ यास्मीन कराचीवाला यह सुनिश्चित करती हैं कि उनके ग्राहकों में से कोई भी अपना लक्ष्य हासिल करने को लेकर आलसी या लापरवाह न हो, भले ही वह सेलिब्रिटी हो या कोई सामान्य व्यक्ति।
हाल ही में गुरुग्राम में अपना स्टूडियो खोलने वाली यास्मीन कहती हैं, मुझसे प्रशिक्षण लेने वाले हरेक व्यक्ति को अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मेहनती और बेहद जुनूनी होना पड़ता है। यह जरूरी है। आलसी लोगों के लिए मेरे स्टूडियो में कोई जगह नहीं है। हम बहुत अधिक फीस लेते हैं।
इसलिए अगर कोई व्यक्ति पूरी तरह समर्पित नहीं होगा तो वह अपना पैसा बर्बाद नहीं करना चाहेगा।
हालांकि यास्मीन ने कैटरीना कैफ, दीपिका पादुकोण और अनन्या पांडे जैसी अभिनेत्रियों के साथ काम किया है, लेकिन वह यह सुनिश्चित करती हैं कि अपने अन्य आम ग्राहकों पर भी समान रूप से ध्यान दें।
वह कहती हैं,  सेलिब्रिटी हो या आम व्यक्ति, मैं किसी से भी बात करती हूं तो यही बताती हूं कि शरीर आपका अपना है। कोई भी किसी दूसरे जैसा शरीर नहीं हासिल कर सकता। एक बार जब मैं वास्तव में उन्हें दिखाती हूं कि वे अपने शरीर में कितने अच्छे दिख सकते हैं और उन्हें किसी और जैसा होने की ख्वाहिश पालने की जरूरत नहीं है, तो वे समझ जाते हैं। यास्मीन को लगता है कि अब देश में फिटनेस को लेकर जागरूकता काफी बढ़ गई है। वह कहती हैं, ‘मुझे लगता है कि आगामी पांच से 10 सालों में, हम पहले से अधिक दृढ़ और मजबूत राष्ट्र बन जाएंगे।’
हालांकि, यास्मीन ने स्वीकार किया कि समय की कमी के कारण मशहूर हस्तियों के लिए फिटनेस का लक्ष्य हासिल करना कई बार बेहद मुश्किल होता है। वह कहती हैं, ‘मशहूर हस्तियों को आमतौर पर समय को लेकर कठिनाई आती है क्योंकि वे किसी फिल्म या गीत में खास तरह का दिखने के लिए काम कर रहे होते हैं लेकिन उन्हें उस लक्ष्य को एक तय वक्त में हासिल करना होता है, जो काफी मुश्किल होता है। हालांकि वे हमेशा किसी रोल में फिट होने के लिए ही मेरी मदद नहीं चाहते। फिटनेस का सफर कई चीजों के लिए है और सेलिब्रिटीज अपने नियमित जीवन में भी अच्छा दिखना चाहते हैं।’

(फिटनेस विशेषज्ञ यास्मीन कराचीवाला कैटरीना कैफ, दीपिका पादुकोण और अनन्या पांडे जैसी अभिनेत्रियों को फिटनेस के गुर सिखा चुकी हैं‌‌‌)
-समर्थ गोयल